Dzienne archiwum: 21 listopada, 2020

Chcesz zrobić coś dla siebie? Jedz mniej, ruszaj się więcej!  Większość osób chorych na cukrzycę ma nadwagę. Prawidłową masę ciała możemy obliczyć na podstawie wskaźnika BMI. Obliczamy go dzieląc masę ciała w kilogramach przez wzrost w metrach kwadratowych np. 65 … Czytaj dalej →

Szacuje się, że na rozwój cukrzycy w 60 % wpływa styl życia, 10 % to czynniki genetyczne, 10 % to środowisko, 20 % to opieka zdrowotna. (Na podstawie: W. Jędrychowski Epidemiologia, wprowadzenie i metody badań, PZWL, Warszawa 1999). Aż w … Czytaj dalej →